Cơm gia đình

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cơm gia đình

Cơm gia đình

- thịt kho hột vịt muối “ - canh khoai mì sườn heo - dưa giá - hành tím ngâm khế . Thử kho thịt kho trứng với hột vịt muối nước cực kỳ thơm , miếng thịt ngậy mùi ăn không hề ngán Hãy yên tâm hột vịt muối ko làm nồi thịt bạn mặn đâu ,mà rất thơm và ko ngán tí nào ( ngon hơn rất nhiều thịt kho trứng Thông thường )

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1 - Ngâm khoai mì trong nước có pha chút muối khoảng 2-3h. Chú ý nên ngâm nhiều nước và thỉnh thoảng thay nước để loại bỏ độc tố có trong khoai mì. Sau đó cho khoai mì vào nồi luộc sơ khoảng 5-6 phút để đảm bảo chắc chắn loại bỏ hết độc tố có trong khoai. - Sườn non rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Sau đó cho vào nồi cùng chút muối đun sôi 2 phút thì tắt bếp. Cho sườn ra rửa lại thật sạch bằng nước lạnh. Tiếp đó cho lại vào nồi hầm mềm. - Hành lá bỏ rễ, lá giập, rửa sạch, xắt khúc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bứơc 2 : Khi sườn gần mềm, cho khoai mì cùng chút bột nêm vào đun tiếp. Khi khoai chín mềm thêm 1/2 thìa nước mắm cho thơm, nêm nếm vừa ăn. Tắt bếp, rồi cho hành lá cắt khúc ở trên vào là được.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chế biến “ thịt kho - ướp tất cả khoản 30ph ( không có thời gian nấu liền được ngen “ - cho ít dầu vào nồi + ít tỏi phi thơm cho thịt ướp sẵn vào nồi xào lên cho săn thịt lại và cho nước dừa vào cho lửa lớn + vớt bọt,rồi cho lửa nhỏ nấu 2 tiếng 30ph để thịt rịu và thơm không nhừ thịt 🙂 ví dụ nước ngập nồi bạn đợi nước còn nữa nồi (nhớ lửa nhỏ nghen) là thịt bao ngấm gia vịt và thơm từ nước dừa và hột vịt muối.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nếu thịt không vàng cánh gián đẹp (bạn cho chảo lên bếp, cho 1 -2 muỗng ăn đường + 1 muỗng nước trong thịt kho cho ra màu canh váng nhẹ như làm caramen cho bánh fan ấy, rồi cho vào nồi thịt kho. ( nước dừa kho lâu sẽ làm có màu cánh gián đẹp tự nhiên bí quyết ngon ở thịt là kho từ nước dừa và hột vịt muối)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

300gm giá - 100gm hẹ - củ cà rốt - 400ml giấm gạo (táo) - 3-4 muống canh đường -1 muỗng cafe muối. chế biến - nếu có thời gian giá nhặt sạch đầu, đuôi cho đẹp mắt - cà rốt cắt hoa mỏng vừa hoặc thái sợ - hẹ cắt khúc vừa ăn - giấm + đường+ muối nấu sôi để ngụi. - trộn điều tất cả Giá + cà rốt + hẹ cho vào hủ thủy tinh đổ nước giấm vào để tủ lạnh qua đêm “
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne