Cơm chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vy Trieu

Cơm chiên

Nguyên liệu

2 quả

trứng

3 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm tôm khô cho mềm, sau đó chắt nước lấy tôm khô xay nhuyễn chung hành tím

* Bước 2

Chả lụa cắt hạt lựu vừa ăn

* Bước 3

Đập 2 quả trứng vào tô cơm trộn đều

* Bước 4

Bắt 1 cái chảo đổ 1 ít dầu vào, dầu nóng cho hỗn hợp tôm khô và hành đã xay nhuyễn vào đảo sơ sau đó tắt bếp

* Bước 5

Bắt 1 chảo khác đổ dầu vào, dầu nóng bỏ cơm vào chiên, đảo cơm tới khi cơm hơi khô lại, sau đó nêm gia vị cho vừa ăn và cho chả lụa và hỗn hợp tôm khô vào đảo đều rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne