Trang chủ Món ăn Mực xào chua ngọt

Mực xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

❥¥umᶖ♥ Jᶒrryღ

Mực xào chua ngọt

Nguyên liệu

500 gr

mực 🐙

2 quả

cà chua

1/4 quả

thơm

1 củ

hành tây

2 k

giá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch cắt khúc. Thơm, cà chua, hành tây cắt lát.

* Bước 2

Bắt chảo phi tỏi cho thơm ui cho lần lượt cà chua, thơm, hành tây vào tao. Sau đó cho mực vào ui đảo đều nêm chút muối, tiêu, đường, bột ngọt, hạt nêm và nc mắm nêm cho vừa miệng ui cho giá vào đảo đều sau đó nhắc bếp xuống rắc tí hành ngò lên là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne