Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ kho trứng cút coca

Thịt ba chỉ kho trứng cút coca

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Ngọc Ý

Thịt ba chỉ kho trứng cút coca

Một món ăn rất là nhiều người biết nấu. Và tuỳ theo cảm quan của người nấu thì món ra đời cũng sẽ có sự khác nhau. Mình share công thức nấu mà chồng mình rất thích hihi. Nhưng cay nên con nhỏ sẽ hông ăn được

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người ăn
1 chén cơm

Coca/pepsi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ cắt miếng vuông theo ý thích, ướp với 2-3 củ hành tím băm, 1 muỗng canh mắm, 1 muỗng cà phê đường, tiêu, (dầu hào), xíu muối. Ướp tầm 20p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng cút luộc chín và lột vỏ, rửa sạch lại lần nữa.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo cho nóng lên, cho hành+tỏi băm phi thơm. Tiếp đến cho thịt đã ướp vào chiên sơ cho thịt săn lại, hạ lửa ráng thêm 1 xíu cho thịt vàng và trở các mặt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho chén coca vào chảo thịt và đảo đều. Tiếp đến cho trứng cút vào đảo nhẹ cùng. -Trút tất cả qua 1 cái nồi nhỏ, cho nước đã đun sôi vào ngập phần trứng thịt. Mở lửa hơi lớn và nấu sôi liên tục cho mềm thịt. Khi vơi tầm 1/2 nước thì mở nắp ra nêm nếm vừa miệng rồi tiếp tục đun cho cạn thêm 1/2 phần nước còn lại nữa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tắt bếp được rồi ạ. Hihi.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne