Trang chủ kem vani Cách Làm Món Kem Vani cho người ăn kiêng của Van Cross
Kem Vani cho người ăn kiêng yêu thích

Kem Vani cho người ăn kiêng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Van Cross

Cách Làm Món Kem Vani cho người ăn kiêng của Van Cross

Món kem này sử dụng nguyên liệu đường ăn kiêng nên thích hợp với những bạn nghiện món kem mát lạnh nhưng phải theo các chế độ ăn kiêng như Keto hoặc low carb; hay chỉ đơn giản là muốn ăn kem thỏa thích mà không bị tăng cân ;-)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 phần

Thời gian nấu :

6 tiếng (hoặc qua đêm)
400 g

Nước cốt dừa

60-90 g

Bột protein hương vani (2 - 3 scoops)

2 muỗng canh

Đường ăn kiêng (mình dùng hiệu Swerve)

1-2 muỗng cà phê

Vani

400 g

Whipping cream

Các nguyên liệu ăn kèm như si rô không đường, dừa, đậu phộng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 4 nguyên liệu đầu tiên vào máy xay tốc độ cao khoảng 5 phút cho đều, cách 1-2 phút nên tắt máy và vét thành máy để bột protein không bị vón cục.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho whipping cream vào máy xay tiếp khoảng 1 phút cho đều với hỗn hợp trên. Lưu ý không nên xay lâu để tránh cho whipping cream bị đông cứng thì kem sẽ không còn độ đặc sánh mất ngon.

* Bước 3

Cho tất cả vào khuôn, bọc kín bằng giấy bạc rồi bỏ vào ngăn đá tủ lạnh ít nhất khoảng 6 tiếng hoặc tốt nhất nên để qua đêm cho kem đông lạnh hoàn toàn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trước khi ăn mình để kem ra ngoài khoảng 30 phút cho kem mềm. Khi ăn cho thêm chocolate syrup loại không đường, dừa nạo và đậu phộng hoặc các nguyên liệu khác tùy theo sở thích.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

kem vani nước cốt dừa Bột protein hương vani (2 - 3 scoops) Đường ăn kiêng (mình dùng hiệu Swerve) vani whipping cream Các nguyên liệu ăn kèm như si rô không đường, dừa, đậu phộng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Kem Vani cho người ăn kiêng Kem Vani cho người ăn kiêng
sao : Van Cross
Gà Xào Măng Tây Gà Xào Măng Tây
sao : Van Cross

Món ăn tương tự

Kem Vani cho người ăn kiêng

Kem Vani cho người ăn kiêng
Chuối áp chảo sốt chanh dây kem vani

Chuối áp chảo sốt chanh dây kem vani
Kem vani ngọt ngào mát lạnh, làm dịu nắng mùa hè!

Kem vani ngọt ngào mát lạnh, làm dịu nắng mùa hè!
Kem vani siêu tốc

Kem vani siêu tốc
Kem vani

Kem vani
Kem vani mini

Kem vani mini
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne