Trang chủ Món ăn Canh Cải Thìa Nấu Hến

Canh Cải Thìa Nấu Hến

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Hương Cao

Canh Cải Thìa Nấu Hến

Canh cải nấu hến ăn rất mát

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
4 cây

cải thìa

1 muỗng canh

dầu ăn

1 muỗng cà phê

bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu vô nồi cho nóng cho hành hương đã băm vô xào thơm rồi cho hến vô xào, cho bột nêm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước hến vô nấu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cải thìa rửa sạch, cắt khúc rồi đợi nước sôi thì cho cải vô. Đun sôi lại, nếm vừa miệng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne