Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh súp củ dền, khoai tây, cà rốt, hạt sen bổ dưỡng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Le TuyenCanh súp củ dền, khoai tây, cà rốt, hạt sen bổ dưỡng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen rửa sạch
* Bước 2
Gọt vỏ, rửa sạch các loại củ. Củ dền (cắt làm 6) - cà rốt (cắt lát xéo vừa) - khoai tây (chỉ nên cắt làm 4 vì cắt nhỏ sẽ dễ bị báy)
* Bước 3
B1: bắt nồi nước sôi cho thịt vào trụng, đổ đi. Bắt 1 nồi nước khác nấu đến khi thịt sôi thì cho củ dền vào nấu trước vì củ dền rất lâu mềm
* Bước 4
Nấu củ dền 15' nước sẽ có màu đỏ rất đẹp. Nêm hạt nêm, bột ngọt rồi thả cà rốt + hạt sen vào
* Bước 5
Nấu cà rốt + hạt sen 5-10' cho khoai tây vào nấu 5' nêm muối, chút đương để tăng gia vị - tắt bếp cho hành + ngò cắt nhỏ vào
* Bước 6
Canh súp rất tốt cho sk người lớn và cả trẻ nhỏ (cook by me : Le Tuyen)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne