Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ếch Sốt Teriyaki (Bé 12m+)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phương Võ (Mẹ Măng)Ếch Sốt Teriyaki (Bé 12m+)
Sốt Teriyaki rất hợp với ếch, lươn, tôm, gà... các mẹ ạ! Mỗi lần mình làm các loại đạm với sốt teri em bé nhà mình tvia ăn rất ngon miệng. Các mẹ thử cho bé nhà mình nhen 😘
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ếch sơ chế,rửa thật sạch với nước muối loãng. Để thật ráo nước.
* Bước 2
Mix các hỗn hợp trên với nhau: sốt teriyaki, syrup, tương tách muối, dầu mè, mè trắng rang.
Thêm vài muỗng nước lọc ấm. Khuấy đều
* Bước 3
Phi thơm dầu ăn với hành tỏi băm. Cho ếch vào xào xăn lại. Gắp ếch ra dĩa
* Bước 4
Cho phần sốt ở trên vào chảo. Hơi sôi lăn tăn thì cho ếch vào. Rim nhỏ lửa. Múc sốt rưới lên ếch, trở mặt để thịt ếch chín và thấm gia vị hơn.
* Bước 5
Sốt hơi cạn, thịt ếch chín thì tắt bếp cho ra dĩa là xong ạ 😘
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne