Bún bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yêu Mậm Nhất Nhà

Bún bò

Hè đến nhiều lúc mình k muốn ăn cơm thì chúng mình hãy thay bằng món bún, món cháo cho cả nhà thay đổi khẩu vị và nhất là món này nhanh gọn lắm luôn. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

2 tiếng
800 g

Bắp bò

1 củ

Gừng

3 củ

Hành

1 quả

thảo quả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương lợn đem luộc và xả nước đầu cho sạch. Rồi đem đi ninh với 3 lít nước cùng với bắp bò cho vào ninh luôn. Phần gia vị Gừng, hành, hoa hồi, quế, thảo quả mình nướng lên và rửa sach cắt khúc gừng và hành cho vào nồi nước lèo và gia vị mình bỏ vào luôn. Nc mắm muối để lúc ninh cho gia vị thấm vào bắp bò. Mình ninh trong 2 tiếng. Nhà mình có nồi ủ cho nên mình cho sôi trên bếp với lửa nhỏ 30p rồi mới đêm đi ủ.

* Bước 2

Sau thời gian 2 tiếng mình bắt đầu lấy bún gạo lứt khô đi luộc. Và vớt bắp bò ra thái miếng vừa ăn. Cắt hành ngò Làm thêm 1 bát nước mắn tỏi ớt tý ăn cùng bún.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi thái thịt xong mình chuẩn bị bát và cho bún hành thịt và giờ vào. Rồi múc nước lèo vào và ta đã có 1 bát bún bò nhà làm vừa ngon vừa sạch sẽ mà rất nhanh.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne