Trang chủ Món ăn Mì trộn(sợi mì tự làm)

Mì trộn(sợi mì tự làm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuong hoai

Mì trộn(sợi mì tự làm)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần sợi mì tươi Trộn tất cả nguyên liệu(bột mì, trứng, muối) lại với nhau nhồi đến khi bột mịn và không bị dính vào tay. -Dùng màng bọc thực phẩm đậy ủ bột trong vòng 30 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau 30 phút. Đem ra cán mỏng rồi gấp lại (thực hiện nhiều lần) rồi cho bột nghĩ 30phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi nghĩ 30p đem ra cán thiệt mỏng. Rồi gấp lại và cắt sợi. Trong lúc cán thì cho nhiều bột áo để dễ cán và sợi mì k dính vào nhau. - Bắt nước thiệt sôi rồi cho mì vào trụng khoảng 2-3phút, vớt ra thau nước đá lạnh trụng sơ qua là vớt ra để mì được dai và không bị bở.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần nước sốt trộn mì khô: Phi tỏi với dầu ăn rồi cho tất cả phần gia vị vào đảo đều đến khi sôi lên là được.

* Bước 5

Trộn mì đã luộc với phần nước sốt và rau rồi thưởng thức🥰
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne