Trang chủ Món ăn Trà măng cụt 🍹

Trà măng cụt 🍹

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Minh Trang

Trà măng cụt 🍹

Để mà nói chắc e chỉ làm theo trend thui vì nc có màu đẹp chứ hoà quyện vào nhau thấy ko có j là đặc sắc đâu ạ 😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
3 trái

măng cụt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa đậu biếc hãm với 80ml nước sôi trong vòng 15p rồi vớt hoa ra. Nc sẽ có màu xanh đậm và bỏ thêm chút đường

* Bước 2

3 trái măng cụt cắt vỏ, tách làm đôi lấy phần thịt dằm nhuyễn.

* Bước 3

Bỏ đá viên, cho măng cụt đã dằm vào. Nc hoa đậu biếc vắt chanh or quất vào sẽ chuyển thành tím. Rót từ từ vào li, bỏ thêm ít topping măng cụt nguyên miếng đã tách vào và trang trí vỏ măng cụt lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne