Smoothie bowl

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Hoa

Smoothie bowl

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1ng

Thời gian nấu :

10p
1 quả

chuối

1 hũ

yoghurt

2 thìa

granola

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho các nguyên liệu và sắp xếp trang trí bắt mắt theo sở thích
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne