Trang chủ Món ăn Khoai bi zon zon phủ dừa

Khoai bi zon zon phủ dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Anh Meo

Khoai bi zon zon phủ dừa

Món này ăn vặt, chống đói, giảm béo hiệu quả !

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-6 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai rửa sạch, nạo vỏ, hấp chín
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dầm nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bỏ thêm 1 chút đường (ai ăn ngọt có thể cho thêm sữa, nước cốt dừa...)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dừa nạo sợi vào trộn đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nặn thành các viên tròn, phủ thêm dừa lên và ăn thôi !
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne