Trang chủ Món ăn Sữa Thảo mộc

Sữa Thảo mộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ha Giang

Sữa Thảo mộc

Sữa thảo mộc mè đen - bí ngô - hạt điều

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần
30 gr

Mè đen

150 gr

Bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mè đen, hạt điều rang thơm, bí gọt bỏ vỏ cứng

* Bước 2

Nấu tất cả các nguyên liệu trên nấu với 1 - 1.2lit nước lọc.

* Bước 3

Tất cả dùng chế độ sữa nấu với máy nấu sữa hạt trong 25' có thành phẩm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne