Chè khoai tía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Nhung

Chè khoai tía

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ rửa sạch ngâm nước thái quân cờ luộc chín cùng lá nếp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai chín vớt bỏ lá nếp cho vào máy xay nhuyễn cả nước lẫn khoai

* Bước 3

Cho khoai đã xay vào nồi bắc lên bếp khuấy kỹ cho them vani nước cốt dừa và cho thêm đường cùng chân trâu khoai lang hạt lựu vào đun sôi

* Bước 4

Chân trâu khoai lang 1/2 củ khoai lang thái hạt lựu tẩm một lớp bột năng bên ngoài cho vào nồi nước sôi khi nào nổi thì vớt ra ngâm vào nước lạnh

* Bước 5

Để ráo nước rồi cho vào nồi chè

* Bước 6

Múc chè ra bát trang trí với nước cốt dừa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne