Pizza Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Heo Mọi

Pizza Tôm

Các a/c theo dõi trên tiktok: tiktok.com/@thoan2202 hoặc tìm "thoan2202" trên tiktok, em sẽ đăng video cách làm nhé..hii

Nguyên liệu

1 củ

khoai lang

3 muỗng canh

bột mì

1 con

tôm

2 quả

cà chua

1 khoanh

bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc bắp, cà chua, khoai lang. - Sau đó, đem xay cà chua. Bắp tách hạt. - Tôm băm ướp gia vị. Hành tây cắt nhỏ. Phi thơm hành tỏi, cho tôm vào xào, rồi cho hành tây, thêm ít sốt cà chua (để lại 1 ít để quét lên đế bánh). Đảo đều. - Khoai lang chín, nghiền luôn. Rồi trộn thêm bột mì, khô quá thì cho thêm tí nước. Nhào khoảng 5p, cho mịn. Rồi chia thành các cục nhỏ, lấy chày cán thành hình tròn. Lấy nĩa chọc chọc thành các lỗ. Đem đi hấp chín (nhớ phủ khăn lên nắp nồi-tránh làm ướt bánh).

* Bước 2

Hấp xong thì bỏ lên áp chảo hai mặt. Phết sốt cà chua, rồi bỏ nhân tôm, bắp, phủ phô mai, đậy nắp tầm 1p là xong. Rắc lá oregano cho thơm nhé.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne