Trang chủ Món ăn Sữa chua úp ngược

Sữa chua úp ngược

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Heo Mọi

Sữa chua úp ngược

Cho bé trên 1 tuổi ( dưới 1 tuổi thay bằng sữa công thức)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hâm ấm sữa tươi, để nguội tầm 30-35*C thì cho sữa chua cái vào. Đảo đều

* Bước 2

Rót vào hũ

* Bước 3

Ủ thùng xốp : 2 nóng-1 lạnh, làm sao cho lượng nước ngập 2/3 hũ sữa chua. Không di chuyển thùng xốp, ủ khoảng 8-10h
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne