Trang chủ salad trái cây Cách Làm Món Salad trộn với ức gà sốt cam “ Eat Clean” của Xuân Xuân

Salad trộn với ức gà sốt cam “ Eat Clean”

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Xuân

Cách Làm Món Salad trộn với ức gà sốt cam “ Eat Clean” của Xuân Xuân

Giảm cân

Nguyên liệu

4 cọng

xà lách

1/2 củ

cà rốt

5 hoặc 6 quả

cà chua bi

2 trái

cam

1 lát

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt ức gà thành 5-6 miếng tuỳ theo mình ăn ướp với muối và muối tiêu khoảng 5-10phut

* Bước 2

Rửa sạch và cắt súp lơ theo miếng vừa ăn. Bào cà rốt mỏng, cắt cà chua làm đôi. Bỏ súp lơ vào luộc sơ

* Bước 3

Bỏ 1 ít dầu vào bếp và bỏ gà vào chiên, sau khi gần xong mình vắt 2 trái cam và đổ cuối cùng khi gà chín cho thấm vào bên trong

* Bước 4

Và sau khi mọi thứ đã xong bỏ rau vào tô mà cho tầm 2 muỗng canh sốt mè rang vào trộn đảo đều tay và sắp gà lên bề mặt. Tadaa vậy là đã xong rồi ạ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne