Salad gà hoa quả Hàn Quốc

Name: Cách nấu món Salad gà hoa quả Hàn Quốc - AnNgonNe.com
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 phần ăn
Cuisine: Vi

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Hoài Linh

Cách Làm Món Salad gà hoa quả Hàn Quốc của Hoài Linh

Giảm cân cùng mình 💪💪

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

40 g

thịt ức gà

25 g

rau

quả dưa chuột

1/2

quả táo đỏ

1/4

quả cam

15 ml

nước cam

10 ml

dấm táo

3 ml

mật ong

1 xíu

tiêu đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà luộc với lá chanh và hành khô khoảng 7p vớt ra ngâm vào nước đá lạnh giúp thịt mềm hơn, không bị khô. Sau đó thái miếng mỏng vừa ăn hoặc xé sợi

* Bước 2

Xà lách, dưa chuột rửa sạch ngâm nước muối 15p. Nếu bạn thích ăn thêm các loại rau khác như cà rốt, bắp cải tím,cà chua bi... thì giảm lượng xà lách và dưa chuột xuống.

* Bước 3

Rau sau khi rửa phải vảy sạch nước để ráo để khi trộn nước sốt không bị loãng. Thái rau xà lách thì từng khúc tầm 2cm. Dưa chuột thái lát. Nếu thêm cà rốt hoặc bắp cải thì thái sợi

* Bước 4

Táo rửa sạch, ngâm nước muối, sau đó cắt miếng nhỏ. Ngâm nước muối giúp táo trắng lâu hơn và vì chúng ta ăn cả vỏ nên phải đảm bảo táo sạch

* Bước 5

Cam rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ

* Bước 6

Trộn phần nước sốt gồm: nước cam, dấm táo, mật ong, tiêu vào 1 bát nhỏ rồi trộn với rau. Sau đó đặt gà và hoa quả lên trên. Như vậy thì sốt ngấm vào rau đều hơn và cũng dễ trộn hơn