Cơm chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Cốm

Cơm chiên

Những ngày trời mưa không ngớt, lười nấu nướng món này món kia cầu kì nên mình chỉ thích vét cơm nguội ra để chiên thôi ạ, rất đơn giản nhưng không dở đâu nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành, tỏi băm nhỏ. Cho lên chảo dầu phi thơm vàng, cho cơm nguội vào chiên đến khi cơm săn lại và hơi xém giòn thì đập 2 quả trứng vào tiếp tục chiên lửa nhỏ.

* Bước 2

Dùng 1 chiếc chảo khác, Cho hành tây, cà rốt, súp lơ vào xào chín (lượng dầu ăn để xào cho ít thôi ạ, vì phần cơm chiên đã có dầu ăn rồi, cho nhiều ăn rất nhanh ngán), nêm nếm cho vừa ăn.

* Bước 3

Đổ phần rau củ vừa xào vào chảo cơm trứng chiên. Tiếp tục chiên đến khi chảo cơm khô, săn lại là được nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne