Trang chủ Món ăn Nước chanh, hạt chia

Nước chanh, hạt chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Cốm

Nước chanh, hạt chia

Cứ nắng nóng đi vì đã có cốc nước này rồi hihi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 thìa cf

Hạt chia

1 quả

Chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước đường, vắt thêm chanh (tùy ý), cho hạt chia vào, nếu muốn uống lạnh thì thêm đá và cùng thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne