Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hũ non Yến Mạch nhân Hồng Xiêm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Mẹ CốmĐậu hũ non Yến Mạch nhân Hồng Xiêm
Mẹ không hề mất quá nhiều thời gian để làm cho bé một món ăn ngon, bổ dưỡng thế này. Đặc biệt là vào mùa hè nóng bức, còn gì thích hơn khi bé vừa ngủ trưa dậy đã có ngay món yến mạch mát lạnh, béo béo hòa chung với vị ngọt thanh mát của hồng xiêm thế này ạ. Các mẹ thử ngay nhé, bé sẽ ăn sạch sẽ cho mẹ xem hihi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm 50g Yến Mạch với nước khoảng 1 đến 2h. Sau đó rửa qua 2,3 lần nước cho Yến Mạch bớt nhớt. Chắt hết nước đi
* Bước 2
Hồng Xiêm gọt vỏ, bỏ hạt, dằm nát.
* Bước 3
Cho Yến mạch vào máy xay, thêm 200ml nước vào, xay nhuyễn mịn
* Bước 4
Dùng khăn xô lọc lấy nước sữa Yến mạch, bã để ra sau mẹ có thể tận dụng để làm bánh cho bé.
* Bước 5
Đem nước sữa Yến mạch vừa lọc lên bếp đun lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi hỗn hợp chín đặc sánh lại.
* Bước 6
Đổ ra khuôn. Thêm hồng xiêm vào giữa rồi tiếp tục đổ yến mạch vào khuôn cho lấp đầy kín hồng xiêm. Bỏ tủ lạnh ngăn mát 2,3h là mẹ có thể đem ra cho bé ăn ạ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne