Trang chủ Món ăn Lươn xào sả ớt 🌶 🌶 🌶

Lươn xào sả ớt 🌶 🌶 🌶

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bí đỏ 👩‍🍳

Lươn xào sả ớt 🌶 🌶 🌶

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn làm sạch nhớt cắt khúc vừa ăn hoặc lóc lấy thịt.

* Bước 2

Sả đập dập băm nhuyễn

* Bước 3

Ớt chuông chần sơ qua nước sôi để k bị hăng rồi băm nhuyễn.Lá lốt thái sợi.

* Bước 4

Cho lươn vô tô ướp với chút sả,bột ớt ngọt,bột nghệ,syrup,xíu tiêu,hạt nêm trộn đều để 30p cho lươn thấm....

* Bước 5

Bắt chảo lên bếp cho chút mỡ nước vào tiếp cho hành tây & sả vào phi thơm rồi cho lươn vào xào đến khi lươn săn lại nêm nếm gia vị lại rồi cho lá lốt ớt chuông băm vào thêm xíu xiu nước xào tiếp đến khi lươn chín là xong.

* Bước 6

Ăn với cơm nóng là tét nách 😂

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne