Trang chủ Món ăn Đậu hũ trứng hấp tôm 🦐 🦐 🦐

Đậu hũ trứng hấp tôm 🦐 🦐 🦐

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bí đỏ 👩‍🍳

Đậu hũ trứng hấp tôm 🦐 🦐 🦐

Lười chiên xào thì hấp cho lẹ vậy 😂😂

Nguyên liệu

5-6 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt 6 khoanh cà rốt lót bên trong dĩa rồi cắt 6 khoanh đậu hũ trứng để lên trên dùng muỗng khoét lổ giữa giữ lại phần trứng đó.

* Bước 2

Tôm làm sạch băm.nhuyễn ướp cùng hành tím băm,hạt nêm,nước tương hành lá băm nhỏ tiêu xay và phần trứng dư khj nãy trộn đều.

* Bước 3

Chia tôm và cho vào làm ruột đậu hũ rồi cắm đuôi tôm lên..rắc ít ớt bột lên rồi mang đi hấp.

* Bước 4

Nước sốt : cho dầu vào chảo phi thơm hành tím cho chút nước tương,dầu hào,xíu tương ớt,mè rang,tiêu và tí bột bắp..chan lên phần đậu hũ trứng khj hấp xong.

* Bước 5

Ngon mất lưỡi 😂

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne