Trang chủ Món ăn Sushi Nhật Bản

Sushi Nhật Bản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kanaaneko

Sushi Nhật Bản

#bepvang Hãy sắp xếp với các thành phần yêu thích của bạn!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị "cá ngừ mayo". Trộn cá ngừ khô với mayonnaise.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cung cấp "Crabstick". Hủy bỏ bọc nhựa từ cua và đun sôi trong nước nóng trong 1 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cung cấp "Kyuri (dưa chuột Nhật Bản)". Cắt 4 quả dưa chuột theo chiều dài.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị "cơm sushi". Đo 2 chén gạo, rửa sạch với nước cho đến khi nước trong và ngâm trong 3 cốc nước trong ít nhất 15 phút. (Bằng cách ngâm, gạo sẽ mềm.) Khi gạo đã sẵn sàng để nấu, chuyển gạo vào một cái bát, trộn với giấm sushi và làm nguội cơm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chuẩn bị món trứng tráng để đưa vào sushi. Đánh 3 quả trứng vào một cái bát. Thêm muối. Đun nóng dầu trong chảo, phết dầu tốt bằng khăn bếp và đổ trứng vào. Sử dụng nhiệt thấp.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi đáy được nấu chín, cuộn và làm món trứng tráng.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cắt 4 quả trứng theo chiều dài.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chuẩn bị trứng để bọc sushi. Đánh 1 quả trứng, thêm một nhúm muối và nấu trong chảo. Hãy cẩn thận khi bạn lật trứng và di chuyển nó vào một cái đĩa.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Lăn !! Đặt rong biển lên chiếu tre, và phủ 2/3 một bên rong biển bằng cơm sushi cao khoảng 1cm. Thêm tất cả các thành phần trong một dòng. Bắt đầu bằng cách lăn các thành phần từ cơ thể của bạn và lăn chúng về phía trước. Hãy chắc chắn rằng bạn duy trì một cuộn chặt chẽ.
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

* Bước 10

Đối với bọc trứng: Nếu bạn muốn thử bọc trứng sushi, hãy đặt một miếng trứng tráng mỏng lên một tấm thảm tre, trải cơm cao khoảng 0,5cm và đặt rong biển lên trên. Những người khác sẽ giống như trên.

* Bước 11

Cắt sushi trong 3-5cm. (* Mẹo: Lau dao bằng vải ẩm trước mỗi miếng)
Ảnh Bước 11 Ảnh Bước 11 Ảnh Bước 11

* Bước 12

Xong rồi!
Ảnh Bước 12 Ảnh Bước 12

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne