Trang chủ Món ăn Súp Miso cổ điển Nhật Bản với đậu phụ

Súp Miso cổ điển Nhật Bản với đậu phụ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kanaaneko

Súp Miso cổ điển Nhật Bản với đậu phụ

Súp miso là món ăn linh hồn của người Nhật! Mỗi gia đình có cách nấu riêng, dùng miso và các thành phần khác nhau. Đây là công thức gia đình của tôi.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nóng 1 lít nước nóng trong một nồi lớn trên lửa nhỏ và thêm mảnh bonito. Lấy nồi ra khỏi bếp và để trong vài phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lọc vào một cái bát và đặt lại súp vào chảo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm đậu phụ và rong biển (Wakame).
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đánh miso vào súp. Luôn duy trì nhiệt độ thấp và không nên đun sôi súp sau khi thêm miso.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hoàn thành!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne