Trang chủ Món ăn Cơm chiên bơ bắp

Cơm chiên bơ bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kanaaneko

Cơm chiên bơ bắp

Luộc ngô bằng lò vi sóng! Và chỉ cần dễ dàng xào với các thành phần! ♥️♥️♥️"Vui Nấu Cùng Kana🙋🏻‍♀️🇯🇵": Chỉ cần bạn lên sóng một món mới cho bé từ ngày thứ 6, 31/5 đến thứ 2, 10/6 kèm với cụm từ khoá hashtag cookwithkana trong phần lời giới thiệu♥️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1 trái

bắp

2 muỗng canh

2 muỗng canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lột vỏ bắp và bỏ râu. Rửa sạch. Bọc bằng màng bọc thực phẩm và bỏ vào lò vi sóng trong 5 phút (600w).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp chín, cạo lấy hạt ra khỏi lõi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bơ vào chảo. Xào bắp, nước tương, rượu sake và cơm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hoàn thành! Trang trí một ít rau mùi tây lên cho đẹp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne