Trang chủ Món ăn Bánh táo yến mạch

Bánh táo yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Pham

Bánh táo yến mạch

#eatclean

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
40 gram

yến mạch

40 gram

táo

1 quả

trứng

15 gram

mật ong

10 gram

nho khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo thái nhuyễn xong cho trứng vào ngay để táo không bị đen. Trộn hỗn hợp lại với nhau để khoảng 10’
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng lò trước. Cho vào chén giấy nướng ở 165 độ 15 phút

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne