Trang chủ Món ăn Khoai nướng lò vi sóng

Khoai nướng lò vi sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Dung

Khoai nướng lò vi sóng

Sẵn có ít khoai lang 🍠 Đà Lạt nhà trồng , thử luộc lò vi sóng xem sao? Đánh giá: ngon, nhanh, rất đơn giản.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai bạn rửa sạch, cắt chỗ nào cảm thấy bị hà/ sùng. Để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy nĩa inox hoặc đũa xiên vài lỗ. Bạn không làm thì có nguy cơ nổ trong lò (đùa tí)

* Bước 3

Bọc giấy ăn hoặc báo kín để không bị thoát nước. Cho vào lò bật 8-10’ tuỳ khoai củ to hay nhỏ. Cần thiết thì lật lại, thêm 3-4’ nữa. Bóp bên ngoài thấy mềm là ok. Luộc sẽ khác nướng là không thơm. Nhưng nhanh và ngon không kém nha!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne