Trang chủ Món ăn Đậu bắp hấp chấm chao

Đậu bắp hấp chấm chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Dung

Đậu bắp hấp chấm chao

Đơn giản chỉ là đậu bắp hấp bằng lò vi sóng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu bắp làm sạch xếp vào đĩa sâu, cho một ít nước thôi. Cho vào lò vi sóng 4-5 tùy số lượng ít hay nhiều.

* Bước 2

Chao lấy cả nước, cục tán nhuyễn. Cắt ớt nhỏ, cho ít đường đỡ mặn. Nếu thích chua thì vắt chanh

* Bước 3

Xơi thôi, mình làm thêm lon bia là đủ bữa trưa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne