Trang chủ Món ăn Bầu nấu ruột cá lóc

Bầu nấu ruột cá lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Dung

Bầu nấu ruột cá lóc

Nguyên liệu

1 quả

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu gọt vỏ, băm như nấu cạnh tôm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tím thơm cho ruột cá vào đảo nhanh. Vì để lâu tan mỡ hết
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước vừa đủ ăn, đun sôi khoảng 10’, cho bầu vào sôi 5’, hành ngò, nêm vừa ăn, cho ít tiêu. Ăn nóng nha!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne