Trang chủ Món ăn Phồng tôm với sườn heo

Phồng tôm với sườn heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô nàng độc thân

Phồng tôm với sườn heo

Ăn nui, mì, bánh canh riết sẽ chán, hãy thử nấu với bánh phồng ăn sẽ rất lạ miệng vì bánh dai dai và có vị chứ không nhạt như nui hay mì...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn heo chặt thành miếng nhỏ vừa ăn, rửa sạch nhiều lần, để ráo.

* Bước 2

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà rốt, củ cải trắng bào vỏ, rửa sạch, cắt khoanh.

* Bước 3

Bánh phồng tôm ngâm nước lạnh nửa tiếng cho mềm rồi vớt để ráo

* Bước 4

Bắc nồi lên bếp, cho tỏi băm vào phi thơm, sau đó cho sườn heo vào xào, đổ nước vào nồi sao cho nước ngập bề mặt sườn heo. Đun sôi và hầm cho đến khi sườn heo mềm, thỉnh thoảng vớt bọt cho nước trong. Cho tiếp cà rốt và củ cải trắng vào hầm, khi thấy củ quả đã mềm thì nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn.

* Bước 5

Nước lèo nấu xong cho bánh phồng tôm nấu khoảng 3-4 phút là chín thôi. Rau củ nếu thích ăn gì thì cho cái đó vào thêm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne