Trang chủ Món ăn Làm bữa sáng healthy với trứng và bơ bằng nckd 🥑

Làm bữa sáng healthy với trứng và bơ bằng nckd 🥑

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tú Taylor

Làm bữa sáng healthy với trứng và bơ bằng nckd 🥑

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 Khẩu phần

Thời gian nấu :

15’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng vào nửa quả bơ, thêm gia vị tuỳ thích (tiêu, muối...)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm lớp chée + hạt chia lên trứng

* Bước 3

Bỏ vào nồi chiên 10’ - 160 độ

* Bước 4

Có thể lấy thêm bánh gối chấm lòng trứng ăn cũng rất chi là ngon nha 😊
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne