Mì xào bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Anh

Mì xào bò

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/4 củ

hành tây

1 củ

tỏi

1 nhánh

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì trứng luộc sơ qua. Tỏi băm nhỏ, gừng đập dập. Hành tây thái múi cau. Cải ngọt cắt khúc 5cm.

* Bước 2

Phi thơm gừng, tỏi rồi cho bò vào xào sơ qua, nêm gia vị cho vừa ăn rồi cho ra đĩa.

* Bước 3

Dùng tiếp chảo vừa xào bò, cho cải và hành tây vào xào, cho thêm ít muối, tới khi gần chín thì cho mì vào và bò vào, đảo 1 lúc nữa là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne