Trang chủ Món ăn Mắm trứng chay

Mắm trứng chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Mắm trứng chay

Cho bún, rau sống vào tô chan vs mắm trứng trộn đều ăn ngon lạ 😉 Vấn đáp ăn chay có đc ăn trứng gà công nghiệp k? Nhấn vào link dưới nghe thầy giản nhé! https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=pbJJ9nzzdak

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu vào chảo phi thơm boa rô rồi cho cà chua vào tao. Tiếp theo cho nước tương hạt đậu nành(mắm chay) cho vào tí nước và nêm vs đường, mì chính đánh tan trên bếp.

* Bước 2

Nêm vừa khẩu vị đập vào 2 quả trứng khoaays đều tay trên bếp cho trứng chín và bông đều thì tắt bếp cho ra tô.

* Bước 3

Cho bún, rau sống vào tô chan mắm trứng lên trộn đều và ăn thôi nào! Ngon ngon lạ lạ nhé 😁
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne