Trang chủ Món ăn Đùi gà chay chiên

Đùi gà chay chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Đùi gà chay chiên

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xả cắt lá bỏ phần vỏ già lấy phần non rồi rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Ngâm sườn non chay nở ra thì xe nhỏ vắt khô - đậu khuôn tươi bóp nhuyễn

* Bước 3

Cho vào cối xay đậu khuôn, sườn non và gia vị bột nêm, mì chính, tiêu, tí muối.

* Bước 4

Đỗ hỗn hợp ra thố rồi trộn với ít bột năng sẽ có được hỗn hợp sánh đặc chắc tay. Sau đó bọc quanh cây xả như chiếc đùi gà. Rồi mang đi hấp. (có thể làm nhiều để vào ngăn đá trữ ăn dần)

* Bước 5

Cho dầu vào chảo, dầu nóng thì thả đùi gà vào chiên vàng. Đùi gà chay chiên chấm vs sốt mayonnaise và tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne