Trang chủ Món ăn Rau muống luộc

Rau muống luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Rau muống luộc

Mẹo luộc rau muốn xanh ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách 1: nước sôi cho muối vào hòa tan rồi cho rau vào luộc.

* Bước 2

Cách 2: nước sôi cho muối vào hòa tan, cho thêm tí dầu ăn rồi cho rau vào luộc.

* Bước 3

Cách 3: nước sôi cho muối vào hòa tan rồi cho rau vào luộc. Rau chín vớt ra thả liền vào nước đá lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne