Trang chủ Món ăn Đậu phộng rang nước mắm

Đậu phộng rang nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Anh

Đậu phộng rang nước mắm

Nhâm nhi 1 hồi là hết mấy ly nha 😳

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng rửa cho bớt bụi. Loại bỏ những hạt không tốt

* Bước 2

Ớt bỏ hạt, tỏi bằm nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đường vs nước mắm ra chén. Quậy tan. Thích ăn cay thì cho thêm tí ớt bột
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rang nhỏ lửa vs muối đến khi đậu phộng thơm, nứt vỏ thì bỏ ra rổ sàn bớt muối và vỏ bị rớt ra
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Làm nóng chảo cho dầu ăn vào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Phi tỏi ớt cho thơm rồi cho đậu phộng vào đảo đều.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Tiếp đến cho nước mắm vs đường quậy tan vào đảo đến khi hỗn hợp khô lại là đã hoàn thành
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne