Trang chủ Món ăn Cá linh non kho xả

Cá linh non kho xả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lacocham

Cá linh non kho xả

Nếu ai ở miền Tây sẽ biết vào khoảng tháng 6 đến đầu tháng 9 âm lịch là do mùa nước nổi về. Mùa nước nổi mang theo nhiều đặc sản và đặc biệt là phù sa giúp cây cối trở nên xanh tốt hơn. Và dĩ nhiên là không thể quên được nào là cá linh nấu canh chua, cá linh kho lạc với me, bông điên điển xào giá hay bông điên điển với bánh xèo…

Nguyên liệu

250 g

cá linh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cá sạch sẽ rồi để ráo nước

* Bước 2

Cho nước màu vào cá trộn đều với nước mắm. Thêm đường và muối bật bếp lửa vừa.

* Bước 3

Nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp cho xả băm nhuyễn vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne