Trang chủ Món ăn Cà ri Ấn Độ

Cà ri Ấn Độ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Hiệp

Cà ri Ấn Độ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch khoai tây, cắt bỏ hết các mắt, nạo sạch vỏ cắt miếng vừa ăn (làm tương tự với cà rốt và hành tím), ngâm trong nước lạnh khoảng 10p

* Bước 2

Thịt bò nên chọn loại bắp, thái mỏng ô quân cờ 3x3cm ướp cùng chút tiêu và muối

* Bước 3

Băm nhỏ hành tím cùng ớt tươi

* Bước 4

Đun nóng dầu trên nồi, xào hành tím và ớt cho dậy mùi, thêm vào 3 muỗng ớt Paprika, 2 thìa ớt bột và gói gia vị Cà ri vào nồi

* Bước 5

Sau khi hỗn hợp đã dậy mùi, tiếp đến vớt khoai và cà rốt cho ráo nước, đổ vào và đảo đều cho ngấm gia vị

* Bước 6

Bên cạnh đó, hầm xương gà cho ra nước ngọt, vớt bọt nổi bên trên sau đó lọc lại nước hầm bằng lưới lọc (Rây) đến khi nước trong.

* Bước 7

Cho thịt bò vào nồi đảo đều đến khi thịt chuyển sang chín dần

* Bước 8

Đổ nước dùng vào nồi hầm khoai, nhỏ bếp, đun nhỏ lửa trong khoảng thời gian 45p đến 1 tiếng. Đến khi khoai chín và mềm là có thể dùng được

* Bước 9

Đổ ra bát, có thể cắt thêm ít rau mùi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne