Trang chủ Món ăn Chân gà hầm mềm sốt cay

Chân gà hầm mềm sốt cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kimhop

Chân gà hầm mềm sốt cay

Mê món chân gà lắm. Các món chân gà nướng, hấp hành và món này cũng ngon muốn xỉu. Chia sẻ công thức cho các chị chỉ thích ăn rồi làm nên ko biết các chị thích giống mình không???

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
300 g

chân gà

1 củ

hành tây

2 muỗng canh

đường

5 tép

tỏi lớn

5 củ

hành tím

3 muỗng canh

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà làm sạch cắt móng gà

* Bước 2

Giã nhuyễn tỏi, hành tím, đường. Ướp gà với xì dầu, sau đó hỗn hợp được giã nhuyễn cho vào chân gà ướp và cắt khoai tây thành hạt lựu nhỏ trong vòng 30 phút

* Bước 3

Cho ít dầu ăn vào nóng dầu cho cà chua xào và đường vào đổ chân gà đã ướp vào xào trong vòng 3phút.

* Bước 4

Đổ 150ml nước vào nấu 30 phút ninh nhừ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đến giờ ăn rồi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne