Cá nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Long Hổ

Cá nướng

Modoodf mạ nướng này dùng cho các con cá nhé m.n cá tần , lăng v.v gà và lợn đều được

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1,5kg đến 2,5kg
2 thìa cafe

muối

4 thìa cafe

đường

4 muôi canh

mẻ pha loãng

3 thìa

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cắt khúc ô vuông to, và lấy nồi to cho gia vị nguyên liệu ở trên trộn với nhau trừ tiêu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đốt than rồi cho cá ra vỉ rồi rắc tiêu đều lên cá đã ướp khi cho cá ra vỉ để rải tí hỗn hợp sốt lên trên cá 1 ít rồi để vào than nướng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá chín cho ra đĩa ăn ngon khi ăn quấn bánh đa, thì nguyên liệu quấn cùng gồm có : dứa thái sợi vuông, cà rốt, gừng thái sợi chỉ, xà lách và bún
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne