Trang chủ Món ăn Lưỡi Heo Khìa Nước Dừa

Lưỡi Heo Khìa Nước Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Vu

Lưỡi Heo Khìa Nước Dừa

Để bữa cơm gia đình không bị tẻ nhạt, thỉnh thoảng đổi món cho bữa ăn thêm thú vị và tăng thêm phần hạnh phúc nhé!!!!!!🥰

Nguyên liệu

1 cái

lưỡi heo

1 trái

dừa

2 muỗng canh

giấm

4 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế : Lưỡi heo trụng sơ cạo sạch để ráo. Thịt ba chỉ rửa sạch để ráo. Xà lách rửa sạch thái 1 cm. Cà chua rửa sạch thái lát. Dừa bổ lấy nước.

* Bước 2

Thực hiện : Cho lưỡi heo + thịt vào thau ướp gia vị, ngũ vị hương, hành tím băm. Ướp cho vừa khẩu vị gia đình mình nhé. Có thể cho thêm tí màu điều để có màu đẹp nha. Để khoảng 20p cho thịt ngấm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước trộn : Cho 2 muỗng canh giấm vào tô, cho thêm 4 muỗng canh đường, hành tím thái khoanh vào trộn đều. Dùng hỗn hợp này để trộn xà lách chua ngọt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi băm cho thịt vào chảo, đảo đều tay cho thịt săn đều. Cho tiếp nước dừa vào hầm khoảng 45p cho thấm. Trong lúc hầm cho thêm nước đến khi vừa cạn, chừa 1 ít để làm nước chấm đừng để cạn hẳn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thưởng thức : Cho xà lách đã trộn ra dĩa, cho luôn cà chua đã cắt lát. Xếp lưỡi heo cắt lát lên trên, dùng nóng với cơm trắng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne