Trang chủ Món ăn Nấm rơm kho tiêu

Nấm rơm kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

phuong vu

Nấm rơm kho tiêu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm ngâm nướ muối loãng 10phut. Cắt chân rửa sạch.để thật ráo.

* Bước 2

Làm sốt: nước tương, hắc xì dầu, hạt nêm chay, đường, tí muối quấy đều cho tan. Thêm vào vài lát ớt và 1mcf tiêu xay.

* Bước 3

Cho tộ lên bếp. Tộ nóng cho dầu vào phi thơm hành boa ro. Sau đoa cho nấm vào đảo đều khoảng 30 giây. Cho thêm sốt vào nấu khoảng 5 phút. Lửa vừa.

* Bước 4

Yêu cầu: nấm chín tới, giòn ko mềm quá. Ăn cùng cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne