Cá kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

hieptruong

Cá kho

Cá cam thịt mềm, kho rất ngon, mau thấm gia vị, nhất là cá cam thật tươi thì bạn sẽ cảm nhận được vị béo béo, ngon lắm.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

35p
3 trái

ớt tươi

1 muỗng cà phê

tiêu

3 muỗng

nước mắm

1 muỗng

bột ngọt

1/2 muỗng

bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về đã được cắt sẵn, đem rửa sạch lấy hết đường máu ở gần xương cá để hết tanh. Để ráo và ướp nước mắm, bột ngọt, bột nêm, tiêu, ớt trái cắt khúc, hành, tỏi để 15 cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Đổ đường vào nồi cho nước xăm sắp mặt đường đỏ lửa đường sôi đến khi đường có mà cánh gián cho dầu ăn khuấy đều cho hành tỏi vào và đổ cá vào to lửa trở 2 mặt cá 3 phút. Sau đó cho 1/2 chén nước nhỏ lửa sôi 5 phút trở cá 1 lầnđến khi nước kẹo lại, tắc bếp.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne