Trang chủ Món ăn Cháo rau chà bông

Cháo rau chà bông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Truong Thu Nga

Cháo rau chà bông

Cho bữa sáng healthy

Nguyên liệu

1 gói

cháo gói

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua cắt hạt lựu

* Bước 2

Dưa chuột bỏ hạt cắt hạt lựu

* Bước 3

Cho cháo gói vô tô, đổ nước sôi vào cho cháo nở. Cho cà chua, dưa chuột đã cắt vào trộn đều, sau đó cho chà bông vào, thêm ít rau thơm

* Bước 4

Vậy là bạn đã nhanh chóng có bữa sáng lành mạnh tốt cho tiêu hoá. Chúc các bạn có 1 bữa sáng ngon miệng 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne