Trang chủ Món ăn Vịt hầm hạt sen

Vịt hầm hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Truong Thu Nga

Vịt hầm hạt sen

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1/4 con

vịt

1 trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa vịt qua, sau đó cho ít rượu trắng vào mát xa vịt cho vịt khỏi bị hôi rồi rửa lại bằng nước lạnh

* Bước 2

Ướp vịt bằng nước tương khoảng 15 phút cho vịt ngấm

* Bước 3

Rau củ cắt vừa ăn

* Bước 4

Bắt chảo lên bếp, phi hành tỏi cho thơm, cho vịt vào đảo đều cho thịt săn lại, thêm gia vị vào

* Bước 5

Cho vịt qua nồi đất, thêm ít nước dừa vào, cho rau củ vào đun nhỏ lửa cho đến khi vịt chín mềm.

* Bước 6

Cho món ăn ra tô và trang trí. Thế là các bạn đã có món vịt hầm ngon bá cháy bồ chét. Món này có thể ăn với cơm hoặc bánh mì. Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne