Trang chủ Món ăn Bánh chuối yến mạch ngũ hạt #doivimoituan

Bánh chuối yến mạch ngũ hạt #doivimoituan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lý Thiên

Bánh chuối yến mạch ngũ hạt #doivimoituan

Món bánh cho các bạn ăn kiêng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 cái

Thời gian nấu :

30phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn các loại hạt + kỷ tử + yến mạch + sữa tươi lại với nhau
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuối cắt nhuyễn trộn vào hỗn hợp trên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào khuôn, thêm lá dứa khô lên trên cho thơm sau đó đem hấp 30phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bánh chín lấy ra và thưởng thức. (ps: cho vào tủ lạnh khoảng 20phút ăn sẽ ngon hơn)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món bánh rất đơn giản phải không cả nhà. Chúc các bạn thành công nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne