Trang chủ Món ăn Món ngon picnic cho bé yêu (Part 3) - Mì Ý sốt rau củ

Món ngon picnic cho bé yêu (Part 3) - Mì Ý sốt rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Món ngon picnic cho bé yêu (Part 3) - Mì Ý sốt rau củ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

25 phút
200 gr

Mì ý

5-7 que

Đậu que

1/3 hộp

Ngô hộp

1/2 củ

Cà rốt

1/2 củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín mì Ý, cho ra một tô nước lọc có thêm chút dầu ăn, để ráo.

* Bước 2

Các nguyên liệu sơ chế rửa sạch.

* Bước 3

Đậu que, nấm hương thái nhỏ; cà rốt, hành tây thái hạt lựu (có hành tây sẽ ngon hơn nhưng có bé không ăn được hành tây thì không cho vào ạ).

* Bước 4

Hành khô phi thơm cho nấm hương vào đảo rồi tiếp tục cho cà rốt, ngô, đậu que, hành tây, sốt spaghetti vào đun chín, nêm nếm vừa ăn với gia vị và một chút đường.

* Bước 5

Cho mì Ý vào hộp rồi phần sốt rau củ lên trên, rắc hạt tiêu và xách hộp lên và đi...... picnic thôi ạ!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne