Trang chủ Món ăn Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua

Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tina Nguyễn

Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30'
5 miếng

đậu hũ

2 quả

cà chua

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo băm, nấm mèo băm, hành lá băm, ít ruột của đậu hũ, 1 quả trứng --> đây là phần nhân của món ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt múi cau để riêng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp theo dùng nhân để bỏ vào ruột đậu hũ lại và đem chiên cho chín thịt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi đậu hũ chín, vớt ra để ráo dầu. Tiếp tục cho cà chua vào chảo với ít dầu ăn, khi cà chu săn thì cho ít nước lọc, nước mắm, tí đường, và 1 chút tương cà sẽ giúp đậm đà phần sốt
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phần sốt nêm nếm xong thì bỏ đậu hũ vào để thấm xíu nhé, sau đó tắt bếp lên dĩa thôi. Chúc cả nhà ngon miệng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne